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武汉减肥夏令营指出非减不可青少年健康减肥夏令营圆满结束

来源:http://www.hqjfzx.com/news/189.html   发布时间:2018-05-05

武汉减肥夏令营指出非减不可青少年健康减肥夏令营圆满结束 
武汉减肥夏令营指出“非减不可”青少年健康减肥夏令营在云南丽江圆满结束。本次夏令营由体育报业总社主办,石莲文化传播公司承办,旨在帮助青少年肥胖者摆脱体内厚重脂肪的烦恼,养成科学运动的习惯,回归健康快乐的生活。
为深入贯彻《规划》精神,由国家体育总局青少司指导,体育报业总社主办的武汉减肥夏令营“非减不可”青少年健康减肥夏令营采用全封闭专业训练模式。以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练的方式,通过心理减肥、合理膳食的手段,较终达到较健康、较理想的减脂瘦身效果。在为期一周的夏令营里,孩子们在玉龙雪山下,白沙古镇旁,研习古代六艺之骑射,从爱马明礼修德开始。他们在全国武术冠军、云南省体育局健身气功管理中心业务科长杨俊的带领下习练少年拳、学习健身气功十二段锦调养身心。他们在雨中徒步12公里,探访古镇小学,参观足球场。他们学习应急避险,每天出操训练,听专家讲解科学运动、合理膳食以及如何养成健康生活方式。他们站在垂直高度78米的老君山崖壁飞拉达线上,倒手倒脚,手脚并用,欣喜自豪化作无比自信。换索从生涩到熟练,直攀、横移、拐角、倒仰……就这样步步惊心地走过,中间洒下的阵阵小雨,也丝毫未能阻遏孩子们的脚步。历时3个小时,孩子们挑战飞拉达成功!一张张无比激动的笑脸,一声声“成功了,成功了”的欢呼声响彻老君山!
“‘非减不可’青少年减肥夏令营立意很好,需求量也很大。孩子在未成年阶段身体肥胖的原因有很多,如饮食习惯、家庭氛围或因为药物性因素等。在举办减肥夏令营时,不合理分析其原因,为了减肥而减肥,是很不科学的。孩子肥胖的形成不是一天两天,而是长时间积累形成的,如果在夏令营中短时间内改善肥胖问题,是不现实的。减肥夏令营首先要分析参与者的肥胖原因,使参与者养成健康生活的意识。第二,要调整参与者的心理状态,缓解心理压力。第三,要使参与者掌握健康生活的知识。第四,要有专家对孩子的生活习惯和健康意识进行科学指导。第五,要使参与者具有团队意识,相互鼓励相互支持。”中国职业安全健康协会户外教育安全分会会长兼团中央新时代青少年健康促进中心副主任、高级培训师、高级户外教育师吴军生在闭营仪式上总结说,“肥胖可能会使参与者心理脆弱、偏执,要培养参与者的自信心、意志力、自我保护能力、感恩意识和团队合作能力。减肥夏令营重在使参与者意识到肥胖对自身不健康的影响,同时也认识到,自己并不是被社会抛弃的。参与者要认识到造成自身肥胖的原因,掌握健康生活方式,通过自身努力去改变不健康的状态。如果仅仅只是为了减肥而减肥,就失去了减肥夏令营的意义。‘非减不可’青少年减肥夏令营通过老师、专家与孩子共同努力,成功做到了引导广大青少年积极参加体育活动,增强体质、锻炼意志、培养兴趣,为孩子们的人生打下坚实的基础。这对于孩子们的成长来说是非常有益和必要的!”

“在七天的时间里,孩子们认真学习,遵规守矩,文明懂礼,团结协助,一切行动听指挥,主动迎接挑战,自觉接受磨炼,出色地完成了每一项训练计划,效果显著!”孩子们的表现获得夏令营老师的集体肯定与表扬。


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